血管年齢測定会のお知らせ

全身の病気を引き起こす動脈硬化

●動脈硬化は心臓病、脳卒中、寝たきりの原因になります。
●血管の弾力性を測って、自分の血管年齢を知りましょう。

実施日　　6月21日（土）
受付時間　10時～11時45分
会場　　　多摩湖ふれあいセンター1F
持ち物　　上ばき、飲み物
※体操　　10時半～11時半

当日は、北部地域包括支援センターの石丸さんの『フレイル予防体操』をして若返りましょう。
体操参加者は、動きやすい服装でいらしてください。
＊フレイルとは加齢による心身の衰え

主催　多摩湖町保健推進員会
東村山市健康増進課
問い合わせ先：東村山市健康増進課　042-393-5111（代）